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Peut-être vous reconnaissez-vous dans cette situation…
Vous avez mal depuis plusieurs semaines, parfois plusieurs mois. La douleur s'améliore, disparaît parfois… puis revient sans que vous compreniez vraiment pourquoi.
Vous avez peut-être déjà consulté ou essayé différentes solutions, avec des résultats plus ou moins durables.
Parfois, la douleur n'est même plus très importante. Elle est simplement là. On adapte certains gestes, on évite certains mouvements et, progressivement, on apprend à faire avec.
Et malgré des situations différentes, les mêmes questions finissent souvent par apparaître :
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Pourquoi ai-je mal ?
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Pourquoi cette douleur revient-elle ?
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Est-ce que je vais devoir vivre avec ?
Pour répondre à ces questions, je cherche d'abord à comprendre ce qui peut expliquer votre douleur et ce qui peut l'entretenir.
Une douleur est le résultat d'une histoire. Et c'est cette histoire que nous allons essayer de comprendre.
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Comprendre votre douleur dans son ensemble
En ostéopathie, je considère le corps dans son ensemble.
Une douleur ne dépend pas toujours uniquement de l'endroit où elle apparaît.
Le fonctionnement du corps, le travail, le sport ou certaines habitudes de vie peuvent participer à son apparition ou à son maintien.
Je commence donc par vous écouter.
Les informations que vous me donnez me permettent de construire des hypothèses sur ce qui peut expliquer votre douleur.
L'examen et les tests servent ensuite à les vérifier et à les préciser.
Comprendre ce qui a conduit à votre douleur me permet alors de choisir comment agir.
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Un traitement adapté à votre situation
Deux personnes peuvent ressentir la même douleur sans avoir besoin du même traitement.
Votre âge, votre condition physique, votre activité, vos antécédents et votre sensibilité à certaines techniques influencent le choix du traitement.
Ma pratique s'appuie sur différentes techniques, que je choisis en fonction de votre cas.
Un traitement personnalisé,
construit à partir de votre situation.
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Comprendre pour mieux participer à son traitement
Comprendre votre douleur peut aussi vous aider à mieux agir au quotidien.
Pendant la consultation, je prends le temps de vous expliquer ce que j'ai compris de votre problème et ce qui peut y contribuer.
Cela permet de donner du sens à mes conseils : pourquoi modifier temporairement un geste, poursuivre une activité, en éviter une autre ou simplement laisser du temps au corps pour récupérer.
L'objectif n'est pas de vous imposer une liste de choses à faire ou à éviter.
Lorsque l'on comprend mieux son problème, il devient plus facile de faire les bons choix et de participer à son amélioration.
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Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend avant tout de votre situation et de la complexité de votre problème.
Certaines douleurs peuvent évoluer rapidement. D'autres demandent davantage de temps.
L'âge, la condition physique, les antécédents et la capacité de récupération peuvent également influencer cette évolution.
Qu'elle soit installée depuis longtemps ou apparue brutalement, une douleur peut nécessiter plusieurs séances.
La suite du traitement dépend donc aussi de vos résultats.
Après chaque séance, votre évolution me permet de décider de la suite : poursuivre, adapter le
traitement ou considérer que l'objectif est atteint.
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Ce que mes patients ressentent après une séance
Les patients me parlent souvent d'un soulagement, d'une sensation de légèreté ou d'une plus grande liberté de mouvement.
Ces sensations varient d'une personne à l'autre. Ce qui m'intéresse surtout, c'est la manière dont la douleur évolue : sa localisation, son intensité ou encore la gêne qu'elle provoque au quotidien peuvent changer.
Le résultat d'une séance ne se juge pas uniquement au moment où vous quittez le cabinet, mais aussi dans les jours qui suivent.
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Qui suis-je ?
Je suis Florent Theng, ostéopathe à Paris Châtelet depuis 2011, diplômé après six années de formation en ostéopathie.
Avant de devenir ostéopathe, ma formation en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), le coaching sportif et l'enseignement des arts martiaux m'ont amené à m'intéresser au mouvement et au fonctionnement du corps humain.
Ma pratique de l'ostéopathie s'est construite au fil des années et des patients.
Avec l'expérience, une conviction s'est renforcée : mieux je comprends le problème de mon patient, plus mon traitement peut être précis et adapté.
Cette recherche de compréhension guide aujourd'hui ma pratique.